17 maart 2025
Chili met zoete aardappel, rode kidneybonen en gehakt
Benodigdheden (voor 4 personen):
300 gr rundergehakt
300 gr zoete aardappel (geschild en in stukken gesneden)
1 blik tomatenblokjes (400 gr)
1 blik rode kidneybonen (400 gr)
1 blikje mais (150 gr)
1 rode paprika (in brunoise)
1 rood pepertje (ontdaan van de zaadjes en in kleine stukjes gesneden)
1 rode ui (in niet al te kleine stukken gesneden)
2 teentjes knoflook
Olijfolie
1/4 kl chilipoeder
1 kl komijnpoeder
1 kl paprikapoeder
1 kl korianderpoeder
Citroensap
Peper en zout
Bereidingswijze:
* Verwarm de oven voor op 200°C.
* Neem een ovenschaal en doe er de geschilde en in stukken gesneden zoete aardappel in, besprenkel met olijfolie en peper en zout.
* Plaatse de schaal in de oven en dit gedurende 30 minuten.
* Bak het gehakt rul en zet apart.
* Stoof de ui, de look en het pepertje aan in wat olijfolie. Doe er vervolgens alle kruiden bij.
* Voeg er de tomatenblokjes en rode kidneybonen aan toe en laat ongeveer 25 minuten verder stoven op een laag vuur.
* Doe er na die 25 minuten het blikje mais bij samen met de zoete aardappel en het rul gebakken gehakt en laat nog even voorverwarmen.
* Breng op smaak met peper, zout en wat citroensap.
* Smakelijk!
* Tip: voor de afwerking en wat extra smaak kan er nog verse koriander bijgedaan worden.